Ανηδονία: Θεραπεία και τρόποι αντιμετώπισης
Θεραπεία Αυτή προκύπτει ανάλογα με την έκταση, τη συχνότητα και κυρίως την πηγή του προβλήματος. Ο ειδικός ψυχικής υγείας θα εκτιμήσει την κατάσταση και … Read more
10 συνήθειες για καλή ζωή
10 απλές ενέργειες για καλή ζωή Απλές κινήσεις στις οποίες το σώμα σου θα ανταποκριθεί άμεσα και θα σε αποζημιώσει. Βρες το σωστό σουτιένΔεν υπάρχει … Read more
5 βήματα προς την ψυχική ευεξία
Πέντε βήματα προς την ψυχική ευεξία Οι επιστημονικές αποδείξεις υποδεικνύουν πέντε σημαντικές ενέργειες στις οποίες πρέπει να προβούμε ώστε να βελτιώσουμε την ψυχική μας ευεξία. … Read more
Πράγματα που προκαλούν ρυτίδες και δεν πάει το μυαλό σου
Δεν είναι μόνο ο χρόνος που περνά. Υπάρχουν πράγματα που κάνεις σε καθημερινή βάση και τα οποία προκαλούν ρυτίδες στο δέρμα σου. Ίσως έχεις ακούσει … Read more
Πως να αφήσεις πίσω τον παλιό σου εαυτό!
Το παρελθόν σου είναι κάτι που λογικά θα απασχολεί και εσένα όπως και όλους τους ανθρώπους. Δε χρειάζεται να καταδικάζεις το παρελθόν και τον παλιό σου εαυτό αλλά οφείλεις … Read more