Γνωρίστε τα βασικά χαρακτηριστικά της κυτταρίτιδας και έπειτα αντιμετωπίστε την επιλέγοντας ανάμεσα στις τέσσερις, επικρατέστερες μεθόδους που προτείνουν οι ειδικοί.
6 σημεία γνωριμίας με την κυτταρίτιδα
- Την προκαλεί η ανομοιόμορφη κατανομή των λιποκυττάρων και τείνει να εμφανίζεται στους γλουτούς, τα πόδια και τα σημεία όπου συγκεντρώνεται το λίπος.
- Το πρόβλημα απειλεί κυρίως τις γυναίκες και συνήθως είναι κληρονομικό που σημαίνει πως αν η μητέρα σας έχει κυτταρίτιδα, το πιθανότερο είναι να αποκτήσετε και εσείς, επομένως η πρόληψη θα πρέπει να είναι έγκαιρη και στοχευμένη.
- Συχνά, οι περιοχές με κυτταρίτιδα εμφανίζουν και πόνο. Οι ενοχλήσεις αυτές έχουν την τάση να γίνονται πιο έντονες ειδικά κατά την έμμηνο ρύση της γυναίκας.
- Όσο περισσότερο λίπος συγκεντρώνεται σε ένα σημείο, τόσο εντονότερη γίνεται η κυτταρίτιδα, ενώ ταυτόχρονα το σώμα χάνει το σφρίγος και την ελαστικότητά του στα επίμαχα σημεία, γεγονός που καθιστά την αντιμετώπιση του προβλήματος ακόμη πιο επιτακτική.
- Στα σημεία με κυτταρίτιδα η κυκλοφορία δεν γίνεται ομαλά γεγονός που προκαλεί την συσσώρευση τοξινών. Το πρόβλημα λοιπόν, εκτός από αισθητικό, έχει διαστάσεις που αφορούν και την καλή λειτουργία του οργανισμού, επομένως την υγεία συνολικά.
- Το πρόβλημα γίνεται πιο έντονο με το πέρασμα του χρόνου και δεν εξαρτάται από την ηλικία ή το σωματικό βάρος. Γυναίκες με χαμηλό σωματικό βάρος μπορεί να εμφανίσουν κυτταρίτιδα αν αυτό προβλέπεται από τα γονίδια που έχουν κληρονομήσει ή αν άλλοι παράγοντες που αφορούν διατροφικές και άλλες συνήθειες δημιουργούν προδιάθεση.
- Η κακή διατροφή, η καθιστική ζωή, η έλλειψη άσκησης, η κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα είναι ανάμεσα στους παράγοντες που μπορούν να επιτείνουν ακόμη περισσότερο το πρόβλημα.